Äkta johannesört (Hypericum perforatum) är en svensk ängsväxt som blir 40 till 80 cm hög och blommar gult från slutet av juni till augusti. Namnet kommer av att blomningen infaller kring Johannes döparens dag, midsommartid. Håller du ett blad mot ljuset ser du små genomskinliga prickar, och kramar du en knopp mellan fingrarna färgas de röda. Det är de två säkraste kännetecknen.
Tre växter kallas johannesört
Det här är första stoppet, eftersom den art du köper avgör vad du kan göra med den.
| Äkta johannesört | Praktjohannesört | Hypericum till snitt | |
|---|---|---|---|
| Art | Hypericum perforatum | Hypericum calycinum | Hypericum inodorum |
| Växtsätt | Perenn ört, 40 till 80 cm | Låg marktäckare, 30 cm | Buske, 60 till 120 cm |
| Används till | Äng, te och olja | Marktäckning | Bär i buketter |
| Kännetecken | Genomskinliga prickar i bladet | Stora blommor, inga prickar | Röda till svarta bär |
Bara den äkta arten har prickarna, och det är den som ingår i vår svenska ängsblandning tillsammans med tjugofyra andra svenska arter.
Så johannesört
Fröet är mycket smått, ungefär som damm, och det behöver ljus för att gro. Strö det på ytan och tryck fast, mylla inte.
Kallså på hösten i oktober eller november, ute i brätte eller direkt på plats. Vinterkylan höjer groningen tydligt.
Eller kallgro i kylen i fyra veckor och så inomhus i mars vid 18 till 20 grader.
Groningen tar 10 till 30 dagar och är ojämn.
Plantera ut med 30 cm mellanrum när plantorna har fyra blad.
Mer om metoden finns i guiden om kallsådd, och fler arter som passar den finns bland våra fröer för kallsådd.
Plats och jord
Full sol och mager, väldränerad jord. Johannesörten växer vilt i vägkanter och på torrängar, och den blir gles och vek i näringsrik trädgårdsjord.
Gödsla inte. Kväve ger långa stjälkar och färre blommor.
Vattna bara första säsongen. Etablerad klarar den torka bra.
Kalk skadar inte. Den tål pH upp mot 7,5.
Den sprider sig både med frö och korta utlöpare. Klipp av blomstjälkarna innan fröet mognar om du vill hålla den på plats.
Skörda vid midsommar
Skörda när ungefär en tredjedel av blommorna i klasen är öppna, i regel de första veckorna i juli. Halten av de aktiva ämnena är som högst då.
Klipp de översta 20 till 30 cm av skotten en solig förmiddag, när daggen torkat.
Bunta löst och häng upp och ner i skugga, luftigt och högst 35 grader.
Efter två till tre veckor är materialet torrt och kan rivas ner i en burk.
Förvara mörkt. Ljus bryter ner de röda färgämnena på några månader.
Rödoljan
Den klassiska användningen är johannesörtsolja, också kallad rödolja. Färska blomknoppar läggs i en glasburk och täcks helt av kallpressad olivolja eller solrosolja. Burken står sedan i solljus i tre till sex veckor och skakas varje dag.
Oljan blir djupt röd av ett ämne som heter hypericin. Sila av genom kaffefilter och förvara mörkt och svalt. Använd bara torra, färska knoppar: vatten i burken ger mögel.
En sak att veta innan du använder den
Johannesört är en av de örter som påverkar hur kroppen bryter ner läkemedel. Den kan sänka effekten av bland annat p-piller, blodförtunnande medel och vissa antidepressiva, och den kombinationen kan vara allvarlig.
Använder du receptbelagda läkemedel, prata med läkare eller apotek innan du tar johannesört invortes. Odla den gärna, men behandla den som ett läkemedel och inte som en krydda.
Betande djur med ljus päls kan bli ljuskänsliga av att äta stora mängder. Det är skälet till att växten räknas som ett ogräs i vissa betesmarker.
Insekter och äng
Blomman saknar nektar men producerar rikligt med pollen, och den besöks främst av bin och blomflugor. I en ängsyta fungerar den därför bäst tillsammans med nektarrika arter.
Vill du bygga en yta som blommar hela sommaren finns fler råd i artikeln om perenner och i den om att skapa en fjärilsträdgård.
Vanliga misstag
Fröet myllas ner. Det gror då inte alls. Så på ytan.
Planterad i fet rabattjord. Ger bladverk och få blommor.
Skördad i augusti. För sent, halterna har gått ner.
Torkad i sol. Solen bleker och förstör de röda ämnena. Torka i skugga.
Fröna lämnas att mogna. Plantan sår sig över hela rabatten.
Fler svenska ängsarter hittar du bland våra blomsterfröer.
Författare: Emma Vogiatzi
Faktagranskad av Erik Hoekstra
Senast uppdaterad 2026-08-31